• TRIATLON

    70.3 CAMPECH

    Mejor en Familia
  • TODO ES MEJOR EN BICI

    SAL A RODAR

    CON LOS AMIGOS
  • Tu mundo es Mejor con Bicis

    RUTA

    Siempre tomar un baño es agradable
  • SAL A RODAR

    KINEIN3T

    No dejes para Mañana lo que puede rodar Hoy, Mañana será lo suficiente tarde
  • IRTE DE PINTA

    BICIS

    Poder sentir la velocidad y que tu rostro se llene de viento, y manejar esa gran maquina llamada bici.

QUIENES SOMOS?

TRIATLETAS CON PASION!

TIP DE CALENTAMIENTO

Normalmente es mejor calentar en el orden inverso a la competición. En este sentido, para un Triatlón, es mejor comenzar por el calentamiento de la carrera, luego el ciclismo y finalmente la natación

MASAJE DEPORTIVO

Cada vez mas deportistas adoptan el masaje deportivo como parte de su entrenamiento además de los cuatro procedimientos mas adoptados que son el descanso, el hielo, la compresión y, la elevación. 

PULSOMETRO

Sin ninguna duda, el pulsómetro es un instrumento de bastante utilidad. Una de sus cualidades es permitirnos saber la intensidad de un ejercicio determinado. De todos modos es importante señalar que los parámetros para cada individuo varía

PODIUMS

LO PUEDES HACER INCREIBLE

La palabra imposible no existe.

482.

Originaria del Distrito Federal,  su incursión en el  Triatlón se ha forjado como un estilo de Vida, y  lo combina con la equitación, busca llegar a ser de las mejores exponentes de su categoría, así como pronto incursionar en  una justa ciclista de carácter internacional

Joel Romo

454. Romo

Combinar la vida profesional con la deporte en ocasiones parece imposible, pero esta combinacion resulta un estilo de vida que forja el caracter para vencer los retos mas dificiles del día a dia,  conocer tu cuerpo al limite  te permite encotrar que los limites solo son un paradigma para ser destrozado en tu siguiente reto 

Paty Rodrigues

447.

Una gran experiencia llena de emociones es terminar tu primer Iron Man,  Felicidades Paty.

¿QUÉ NOS MOTIVA?

PASIÓN POR EL MOVIMIENTO

YA SEA POR TIERRA, AGUA O AIRE.

NUESTRO TRABAJO

EXPERIENCIAS

Mira como lo vivimos.

Beneficios del Ciclismo

El CICLISMO puede beneficiar al organismo de diferentes maneras. Aparte de contribuir al mantenimiento de un peso corporal sano, el ejercicio aumenta la movilidad, protege contra la pérdida de masa ósea, reduce los niveles de estrés y aumenta la autoestima. Y los estudios han demostrado que las personas que hacen ejercicio tienen menos probabilidades de padecer enfermedades del corazón, presión arterial alta y niveles elevados de colesterol. Las personas de cualquier edad y nivel de condicionamiento físico pueden beneficiarse realizando algún tipo de CICLISMO, esto puede ser  ciclismo de ruta, montaña, o en  bici fija. 

Elija un instructor y/o entrenador que le agrade y con quien se sienta cómodo. Debe poder hacerle al instructor preguntas sobre cualquier parte del programa de condicionamiento físico.

 

Encuentre un programa que se ajuste a sus necesidades y objetivos en materia de ejercicio. Esto podría parecer obvio, pero muchas personas no tienen una idea clara de lo que esperan lograr con el ejercicio.

Elija un instructor que pueda enseñarle cómo hacer ejercicio en forma segura y correcta. (en el ciclismo resulta muy  importante el uso de casco protector, guantes y  una bici adecuada a la actividad a desarrollar) 

Elija un instructor que esté certificado por un programa reconocido a nivel nacional. 

2017-12-21

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En breve daremos a conocer las actividades con las lamparas DEMO de  Magic Shine,  y sabras la diferencia entre ser visto a distancia ademas de no perderte ningun detalle en tus rodadas nocturnas